website design templates

Vertiefung der 18 Bewegungen des Taiji - QiGong


Ein 1,5-Stunden-Workshop:

Wir werden die im Kurs erlernten Bewegungen wiederholen und unsere Wahrnehmung sensibilisieren.

Wir achten verstärkt auf Spiralbewegungen, Meridian-Verläufe und Energiebereiche des Körpers. 

Die achtsame Atembeobachtung in Ruhe und Bewegung ergänzt unser Üben. 

Für Teilnehmer/innen der Kurse.